Как похудеть с Perfect Shape за три месяца и навсегда https://hudetdoma.ru/perfect-shape-sredstvo-dlya-pohudeniya/ Об этом и о многом другом есть на данном сайте, так что я советую и вам следовать моему примеру и на сайт заглядывать. Точно могу сказать что результатом останетесь довольны.